從一個(gè)學(xué)員到成為一名真正的心理咨詢師需要會(huì)遇到各種各樣的問題和壓力。本來志得意滿，卻步步陷入灰頭土臉的局面。作者在書中談到了三部分的壓力。第一部分談到了面對(duì)咨詢學(xué)習(xí)班的外部壓力：比如說書寫論文、閱讀各種專業(yè)書籍；第二部分是面對(duì)咨詢實(shí)踐的迷茫，比如說：生搬書本知識(shí)對(duì)咨詢師和來訪者的危害，對(duì)督導(dǎo)的過分期待和敬畏從supervision變成super(重音)-vision，還有學(xué)員在咨詢生活中如何進(jìn)行自我調(diào)適；第三部分是在咨詢實(shí)戰(zhàn)中會(huì)遇到的問題，比如說：遇到難纏的來訪者時(shí)的謹(jǐn)慎；與來訪者的接觸涉及到個(gè)人隱私怎么辦；當(dāng)咨詢課程結(jié)束后面對(duì)“自由”的迷茫。約翰·卡特（John Karter）為了幫助學(xué)員學(xué)會(huì)控制和改善這些學(xué)習(xí)中存在的要求和困難，強(qiáng)調(diào)了這樣一個(gè)事實(shí)：心理治療學(xué)習(xí)本身可以成為、也應(yīng)該成為一個(gè)令人愉快的、碩果累累的過程。 

本書第一章著眼于自我懷疑、自我解構(gòu)，以及渴望了解為什么自己在一開始的時(shí)候會(huì)加入培訓(xùn)行列。第二章著眼于自我剖析和人格的改變對(duì)自我和與他人的關(guān)系的影響。第三章突出強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)給學(xué)員帶來的壓力以及怎樣在壓力下生存，同時(shí)包含了對(duì)職業(yè)生涯具有基本意義的兩個(gè)問題：“作為一個(gè)心理咨詢師我們所追求的是什么？”“我們是否相信心理治療的作用。” 第四章著眼于過于依賴心理咨詢的理論和過分嚴(yán)格依附于其他臨床方法的危險(xiǎn)性，如何應(yīng)對(duì)寫作和案例分析，以及一些常見的學(xué)生們感到困難的領(lǐng)域。第五章專注于一些策略和洞察力，可以幫助學(xué)生從督導(dǎo)老師那里學(xué)到更多的知識(shí)。第六章介紹在心理咨詢室里經(jīng)常體驗(yàn)到“不足”“阻塞”的感覺，并對(duì)普遍出現(xiàn)、害怕犯災(zāi)難性錯(cuò)誤的感受，而這種感受通常是錯(cuò)誤的。第七章集中在學(xué)生們四個(gè)主要的問題領(lǐng)域：如何處理與來訪者意外相遇，如何直面來訪者直接提問以及是否應(yīng)該自我揭示，處理移情的困難和咨詢過程中有關(guān)性的感受。第八章著眼于培訓(xùn)結(jié)束階段的事宜以及這個(gè)階段可能產(chǎn)生的各種混雜的感情，同時(shí)為學(xué)員們應(yīng)聘工作提供一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)。

作者 梅塔 -------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處南京曉然心理咨詢中心