沒有人無所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領(lǐng)域確實必需天分。在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑 ——這沒有什么不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負(fù)擔(dān)——并且還是永遠(yuǎn)擺脫不掉的負(fù)擔(dān)，最終，肯定會拖累自信。

在日常生活中我們應(yīng)如何培養(yǎng)自信呢?曉然的心理咨詢師為你提供了以下幾點(diǎn)建議：

1.相信積累的力量

再大的石頭也無法阻擋種子發(fā)芽，只因為種子一旦開始發(fā)芽，那細(xì)胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信—— 處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細(xì)胞或者一滴水，但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光，但這不現(xiàn)實。要通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心，運(yùn)用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。

2.了解自己的局限

沒有人無所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領(lǐng)域確實必需天分。在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑 ——這沒有什么不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負(fù)擔(dān)——并且還是永遠(yuǎn)擺脫不掉的負(fù)擔(dān)，最終，肯定會拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒上陣呢，就背著一個又一個的包袱，能走多遠(yuǎn)?能做多好?

3.凡事兒都要提前做足功課

大聲說話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個人“顯得”自信，而非真正自信�！白�在第一排”可能是因為近視，“快速走路”往往是因為時間觀念不強(qiáng) ——這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會被現(xiàn)實砸爛。中國人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運(yùn)氣(該來的時候它自然會來)，重要的是專心做好功課。

沒有人能優(yōu)秀到全世界都滿意，理解這一點(diǎn)的話，就不會太累不會懷疑自己。生活中也就能輕松的培養(yǎng)起自信了。

作者 言歡 -------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請注明出處