如何擁有良好的人際關(guān)系？

發(fā)布時(shí)間：2012-9-19　瀏覽次數(shù)：3296

擁有良好的人際關(guān)系，可以讓你在遇到困難時(shí)得到幫助。因?yàn)槟愫蛣e人的關(guān)系非常要好，所以別人是不會(huì)介意在能幫助你的情況下，伸出援助之手的。相反的沒(méi)有良好的人際關(guān)系，那么就很難使自己得到別人熱心的幫助了。那我們?cè)鯓硬拍軗碛辛己玫娜穗H關(guān)系呢?曉然的心理咨詢師為你總結(jié)了以下五點(diǎn)建議：

1、要正視問(wèn)題，多找自己身上存在的問(wèn)題及對(duì)其造成的影響。其實(shí)人際關(guān)系產(chǎn)生矛盾時(shí)，我們總會(huì)或多或少的有做得不對(duì)或不到位的地方，很多時(shí)候只是我們沒(méi)有關(guān)注而已。想擁有一個(gè)和諧的人際關(guān)系，就必須首先找出自己的不足，勇于承認(rèn)不足，并積極改正。

2、多溝通多交流，積極主動(dòng)。不要因?yàn)榇蠹矣行┱`解而避免交流和溝通，而應(yīng)主動(dòng)與大家溝通，參與大家的討論與活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會(huì)，加強(qiáng)相互的理解和信任。

3、發(fā)自內(nèi)心地贊美他人。學(xué)會(huì)欣賞、贊美他人，每天至少說(shuō)一句讓人感覺(jué)舒服的話，比如：“你太棒了!”“你這個(gè)發(fā)型很好看!”這種贊美的話語(yǔ)會(huì)給被贊揚(yáng)者帶來(lái)快樂(lè)，引起積極的情緒反應(yīng)。情緒具有傳染性，即也會(huì)傳染給周?chē)娜�，給周?chē)腥藥?lái)快樂(lè)�！翱鞓�(lè)”，則會(huì)消融人際關(guān)系的僵局，使之變得融洽。

4、真誠(chéng)地對(duì)待他人。播種真誠(chéng)，展現(xiàn)真實(shí)的自我，才會(huì)收獲別人的真誠(chéng)。因?yàn)槿藗儫o(wú)意識(shí)中在遵守“人際關(guān)系互惠”原則，你袒露真誠(chéng)的程度，會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會(huì)影響自己在別人心目中的形象。心理學(xué)研究表明：人們并不喜歡一個(gè)各方面都十分完美的人，而恰恰是一個(gè)各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點(diǎn)，對(duì)這點(diǎn)要有足夠的信心。

5、心胸寬廣，對(duì)別人多加理解和包容。一個(gè)新時(shí)代人應(yīng)海納百川，多吸收別人的優(yōu)點(diǎn);對(duì)他人的缺點(diǎn)，應(yīng)多加理解和包容。平時(shí)對(duì)一些生活中出現(xiàn)的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿于懷，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小事糊涂”，把有限的精力用在主要的事情上，比如說(shuō)，搞好自己的學(xué)習(xí)或工作。