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心理咨詢:如何緩解兒童的抑郁心理?

發(fā)布時間:2012-8-8 瀏覽次數(shù):2379

不善交際的孩子大多性格抑郁,因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。曉然的心理咨詢師建議家長應教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助于培養(yǎng)快樂的性格,因為與他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領(lǐng)孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會地位的人,讓他們學會與不同的人融洽相處,并鼓勵孩子多交朋友。此外,家長自己與他人相處時應熱情待客、真誠待人,給孩子樹立起好榜樣。


心理專家建議父母最好在孩子很小的時候就著意培養(yǎng)他們應付困境乃至逆境的能力。要是一時還無法擺脫困境,那么可教育孩子學會忍耐和隨遇而安,或在困境中尋找另外的精神寄托,如參加運動、游戲、聊天等等。另外,一個自卑的孩子往往不可能開朗樂觀,這是因為擁有自信與快樂性格的形成息息相關(guān)。對一個智力或能力都有限的孩子,心理專家建議父母務必多多發(fā)現(xiàn)其長處,并審時度勢地多作表揚和鼓勵,這是因為來自父母和親友的肯定有助于孩子克服自卑、樹立自信。


另外,家長還需密切關(guān)注孩子的心理變化,過分的溺愛、冷漠都會導致兒童人格發(fā)展不健全。

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