職場(chǎng)中的明爭(zhēng)暗斗俯首皆是，當(dāng)流言襲來(lái)時(shí)，經(jīng)常讓人措不及防、無(wú)法招架，面對(duì)同事的打壓和排擠，如何應(yīng)對(duì)才能化險(xiǎn)為夷呢？曉然心理咨詢師建議遇到此種狀況，可以用一下方法積極應(yīng)對(duì)。

　　一、保持鎮(zhèn)定。切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大鬧，那樣于事無(wú)補(bǔ)，反倒給上司留一個(gè)遇事急躁的壞印象。謹(jǐn)記，流言面前保持微笑、冷靜對(duì)待，要比捶胸頓足淚如雨下好得多。

　　二、尋求支持。單槍匹馬笑對(duì)流言，雖說(shuō)顯示了為人坦蕩的一面，但畢竟會(huì)讓自己陷入孤立無(wú)援的境地。主動(dòng)出擊，尋求支持，才是徹底戰(zhàn)勝流言之道。需要指出的是，除了積極主動(dòng)尋求上級(jí)支持外，向下尋求支援也極為重要。上司在流言面前總會(huì)以下屬意見(jiàn)為參考，下屬意見(jiàn)有時(shí)會(huì)起到一言九鼎之功效。

　　三、反省自身。流言的出籠是否真的與自己哪方面做得不妥有關(guān)？如真的是自己哪方面處事不公，不妨當(dāng)面認(rèn)錯(cuò)并改正，求得諒解與支持。

  四、攻其破綻。扎緊了自己的籬笆后，接下來(lái)就可以主動(dòng)出擊，驅(qū)趕流言。流言最怕真理和陽(yáng)光，擺出事實(shí)和真相，敞開(kāi)大門(mén)說(shuō)話，就會(huì)給流言以致命一擊。

  阮玲玉曾說(shuō)：“人言可畏�！痹诰薮蟮�心理壓力下，她選擇了自殺。當(dāng)過(guò)多的攻擊轉(zhuǎn)向自身時(shí)，可能會(huì)讓自己陷入自我譴責(zé)的泥潭，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助，重整自我，勇敢面對(duì)。