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家長如何幫助孩子遠(yuǎn)離社交恐懼癥

發(fā)布時(shí)間:2012-7-29 瀏覽次數(shù):3675

當(dāng)家長們發(fā)現(xiàn)孩子有那種害怕社會(huì)交往的可能的時(shí)候,家長就應(yīng)該幫助孩子遠(yuǎn)離社交恐懼癥。但是家長往往都找不到方。下面是曉然的心理咨詢專家給大家介紹的一些幫助孩子遠(yuǎn)離社交恐懼癥的方法。

曉然的心理咨詢師總結(jié)出幫助孩子遠(yuǎn)離社交恐懼癥的方法可以概括為三個(gè):

1、對(duì)因生性造成的,家長不要急于糾正,允許孩子有一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。在尊重孩子意愿,不受威嚇的情況下,使孩子逐漸投入外界去接納新的人和事物。

2、因環(huán)境影響的,應(yīng)積極為孩子創(chuàng)造與外界交往接觸的機(jī)會(huì)和環(huán)境。如鄰里之間的走訪,帶孩子外出做客,幫助孩子認(rèn)識(shí)不同的人群,到公園、街上看看往來的人群,使孩子能有機(jī)會(huì)接觸一些陌生但又和善的人;讓孩子幫助他人做一些力所能及的事情;若遇到年齡相仿的孩子,鼓勵(lì)孩子主動(dòng)接近,一起玩!

3、父母應(yīng)正確確立孩子在家庭中的地位。尊重孩子的人格,幫助孩子培養(yǎng)自信心、自尊心、自愛心,既不溺愛,也不苛求。在帶孩子做客或接待客人的活動(dòng)中,可事先讓孩子有一個(gè)心理準(zhǔn)備,也可以提出一些適度的要求,指導(dǎo)孩子在客人面前的舉止行為;活動(dòng)結(jié)束后也應(yīng)對(duì)孩子的行為作出評(píng)價(jià),多鼓勵(lì),少批評(píng),讓孩子嘗試交往成功的愉悅,抓住孩子在交往中的點(diǎn)滴進(jìn)步給予鼓勵(lì)。

以上這些都是幫助孩子遠(yuǎn)離社交恐懼癥的方法,只有我們掌握這些方法,我們才能更好的幫助到我們的孩子。如有其它問題,可隨時(shí)咨詢曉然的在線心理咨詢師。

  作者 麗君 -------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

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